Este artículo tiene carácter meramente informativo, es decir, no tengo ningún vínculo con la empresa que ofrece el servicio que, por casualidad, puede citarse en el transcurso del artículo. No eximimos la búsqueda de información del sitio web oficial del proveedor del servicio.
Mucha gente se confunde cuando se habla de una app para medir la presión arterial, porque si bien este tipo de programas existen, son los que funcionan en conjunto con tensiómetros, ya que no es posible medir la tensión con un smartphone común como algunos pueden creer.
Lo que hace, por ejemplo, una aplicación para tomar la presión arterial en Android de la que le voy a hablar en este artículo porque yo la uso en mi smartphone es llevar las anotaciones de las mediciones que en realidad usted tiene que hacer con su tensiómetro.
En otro apartado también le hablaré acerca de una app para controlar la presión arterial por iOS en el caso de que usted sea usuario de un dispositivo con ese sistema operativo. También se trata de un programa que sirve para llevar las mediciones diarias de su presión.
Además le explicaré cómo medir la presión con la app, es decir, cómo establecer las anotaciones y lograr que la app arroje estadísticas. Por otro lado también le daré algunos consejos sobre qué hacer si la presión no es buena, cómo actuar en ese caso si lo nota.
Más cerca del final le nombraré una lista de los beneficios de auto-monitorear la presión, le explicaré la importancia de llevar una bitácora a través de una aplicación en su teléfono móvil para conocer su estado integral de salud y saber lo que le sucede a su presión.
Lea hasta el último apartado si quiere saber cuáles son los equipos necesarios para medir la presión sin una app, qué tipo de materiales necesita y dónde los puede conseguir. Es importante remarcar que solo con su teléfono móvil es imposible hacer una medición de presión.
Sepa más…
- App Para Medir La Presión Arterial
- Aplicación Para Tomar La Presión Arterial En Android
- App Para Controlar La Presión Arterial Por iOS
- Cómo Medir La Presión Con La App
- Qué Hacer Si La Presión No Es Buena
- Beneficio De Auto-Monitorear La Presión
- Equipos Necesarios Para Medir La Presión Sin Una App
App Para Medir La Presión Arterial
Si usted quiere una app para medir la presión arterial entonces deberá comprar también un dispositivo especial de medición que se conecta a su smartphone para poder hacerlo, ya que los dispositivos móviles no poseen un sistema intrínseco que les permita tomar la presión de las personas. Lo que yo haré a lo largo de este artículo será presentarle aplicaciones que sirven para llevar las anotaciones de las mediciones que usted realice con su tensiómetro de siempre o en la tienda en que pida que le tomen este parámetro de su salud.
Las apps que existen hoy por hoy en el mercado son solo del tipo bitácora, lo que hacen es armar estadísticas con los datos sobre su presión que usted vaya anotando en ellas. Lo que es automático es el armado de ecuaciones y números que dan indicaciones generales del estado de su presión. Hay algunas apps muy buenas y siempre es conveniente aunque sea descargar una para mantener sus anotaciones al día.
Si usted realiza las anotaciones de sus tomas de presión en papel corre el riesgo de perderlas, en cambio si utiliza una de las apps que aquí le mostraré no solo podrá tener los número en su smartphone, también podrá compartirlos con su médico a través de un mail o un mensaje con los datos de la aplicación adjuntos. Según el tipo de dispositivo que usted utilice puede elegir entre dos de las apps que le presentaré a continuación.
Aplicación Para Tomar La Presión Arterial En Android
En el caso de que usted cuente con un dispositivo móvil Android, ya sea tableta o teléfono móvil, entonces puede buscar en la tienda de aplicaciones Play Store de su dispositivo esta aplicación para tomar la presión arterial en Android llamada Presión Arterial. Este programa es uno de los más descargados por los usuarios que necesitan llevar los números de su presión arterial al día.
Presión Arterial fue desarrollada por sus creadores para que pueda ser utilizada por personas mayores que no suelen estar acostumbradas al uso de dispositivos móviles. Tiene pocos botones, de tamaño grande y funciona de manera intuitiva, usted solo necesita colocar los números de sus mediciones diarias y la app se encargará de armar estadísticas.
App Para Controlar La Presión Arterial Por iOS
Pero si usted tiene un dispositivo iOS, entonces la aplicación Presión Arterial Monitor es la app para controlar la presión arterial por iOS que necesita descargar. Para hacerlo solo debe buscarla en la tienda de aplicaciones App Store dentro de su smartphone cuando esté conectado a una red de Internet.
Al igual que la app del apartado anterior, este programa le servirá para llevar un control y tomar estadísticas de sus mediciones diarias con el tensiómetro. Vuelvo a aclarar que estas apps no toman la presión, solo guardan los números de las mediciones que usted ingrese en ellas. Fueron creadas con la idea de que puedan ser utilizadas hasta por el más inexperto usuario de smartphones.
Cómo Medir La Presión Con La App
Para medir la presión con app usted necesita un tensiómetro especial que fue creado para funcionar con smartphones. Pero para usar las apps que aquí le presenté solo necesita seguir estos pasos
- Cuando se tome la presión con su tensiómetro abra la app en su smartphone
- Tome anotaciones muy precisas no sólo de los valores de su medición y también del día, el horario y las circunstancias en las que realizó la medición.
- Guarde las anotaciones en la app.
- Repita el procedimiento cada vez que tenga que tomarse la presión arterial.
Estas aplicaciones están preparadas para guiarlo en el proceso de almacenar esa información, con claros carteles que señalan dónde debe anotar cada valor y dato. Una vez que guarde sus anotaciones, la aplicación automáticamente creará informes que luego usted puede enviar a su médico cuando guste.
Qué Hacer Si La Presión No Es Buena
La pregunta de qué hacer si la presión no es buena suele hacerse cuando, a través de las anotaciones de la app, usted nota que los números son malos, ya sea por baja o alta presión. En caso de que los resultados continúen siendo negativos por un período de tiempo largo lo único que debe hacer es consultar con su médico el procedimiento a seguir.
No espere a que cambien las mediciones ni busque información de terceras fuentes, ante la más mínima duda respecto del estado de su salud su médico será quien sabrá ciertamente qué hacer. Estas aplicaciones que aquí le presenté no resuelven problemas de salud, solo sirven como método de control.
Beneficio De Auto-Monitorear La Presión
No hay un solo beneficio de auto-monitorear la presión, en realidad son muchos pero yo voy a dejarle aquí los más relevantes para que pueda ver usted mismo la importancia de llevar anotaciones de sus mediciones de presión:
- Tener la totalidad de sus anotaciones almacenadas en una aplicación puede servir para tener periódicamente un informe claro de cómo se encuentra su estado general de salud y así saber si necesita pedir una consulta con su médico o seguir haciendo las cosas de la manera en que se maneja hoy por hoy en su rutina.
- No es necesario salir de casa para hacer las mediciones de la presión en centros de salud especializados en ello porque si usted tiene un tensiómetro y sabe cómo usarlo, podrá anotar la información en la app que se encargará de hacer las estadísticas pertinentes.
- Estas aplicaciones que le presenté traen incorporados sistemas de alertas y colores que le avisarán si usted está teniendo mediciones que pueden ser preocupantes o para las que necesita de una revisión profesional. Se trata de una señal de alarma frente a cambios bruscos o preocupantes de su estado de salud.
- ¡Estas apps pueden ser útiles para prevenir problemas!
Equipos Necesarios Para Medir La Presión Sin Una App
No son muchas las herramientas que necesita para hacer una buena medición. El único equipo necesario para medir la presión sin una app es un tensiómetro completo con reloj, y por supuesto alguna de las apps que le sugerí para hacer las anotaciones de los resultados. El tensiómetro puede ser digital o analógico, por mi parte le sugiero adquirir un tensiómetro digital ya que toma números más precisos que el tensiómetro manual y no requiere de gran esfuerzo de quien lo opera.